E eu tô com 92 e to gordo e não consigo emagrecer nem ferrando

a uns 3 anos eu pesava uns 70kg e brincava que nunca iria engordar hoje em dia só como porcaria já tentei parar mais não dá pizza todo final de semana se eu fosse você ficaria no peso atual ou entra em uma academia e ganha massa magra ao invés de gordura.