É possível uma pessoa voltar a ser como antes?

Lembro que antigamente eu era uma pessoa tão sociável, gostava muito de sair de casa ,me enturmar e conhecer pessoas,mas com tempo eu fui mudando e comecei a ficar muito tempo em casa(a pandemia) me acostumei tanto que não tenho mais vontade de me socializar e nem de sair de casa, acabei me tornando antissocial ,queria voltar a ser como era antes,mas estou tão acomodada ser assim