O que acha desse meu intervalo nos estudos?

A cada video aula que as vezes tem 40 minutos eu descanso um pouco mechendo no cell é volto assistindo outra aula, para eu não fica sem foco rápido e começa acha as aulas chatas
GGl
Ternudo
Ternudo
15/05/2022 20h57

Se você está no celular, não está descansando.

Após 50min de estudos, levante, ande um

pouco, pegue um sol, vá ao banheiro e depois volte. É recomendado um intervalo entre 10min e 15min.
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