Quer uma receita? Entendi.

Você não precisa ser fria para não se machucar mais, basta ser

inteligente o suficiente para entrar numa situação onde você tenha controle e confiança para agir. Não aja na emoção, procure racionalizar suas emoções, isso é ser frio. Ao racionalizar, você obterá informações de que precisa, para avaliar as coisas e assim, calcular as coisas.

Não há necessidade de ser "totalmente fria". Vá morar no Canadá se tanto quer isso, mas entenda que controle emocional e inteligencia, te fará tomar decisões melhores para assim, não se ferir e ainda sim ter qualidade de vida.

Quer virar zumbi? não né? Acorda! rs