Depende, cada pessoa tem uma sensação ao sentir-se ansiosa.

Em geral, a ansiedade pode vir

acompanhada de nervosismo, inquietação, tremores, palpitações e suor frio.

Também pode acontecer falta de ar, tontura, e até desmaio em casos mais intensos.

Primeiramente, você precisa passar por um médico generalista que irá pedir um "check-up" da sua saúde física, isso é padrão para excluir doenças que podem causar sintomas semelhantes ao da ansiedade como hipoglicemia, distúrbios da tireoide, alguns tipos de problemas cardíacos, dentre outros.

Feito isso, e estando sua saúde física em boas condições, o médico psiquiatra analisará o seu caso e te recomendará o tratamento mais adequado. Talvez exija medicamento ou não, só um médico poderá te responder essa questão de forma apropriada.