Eu usava o método de billings para controlar.
Se você tiver o ciclo regular, tem chances

altas de funcionar, mas não é 100%.
- Eu faço somente alguns dias após a ovulação (uso teste de ovulação e já sei os sinais), tempo que coincide com o que antecede a menstruação.
- Durante o período menstrual e uns 3/4 dias depois.
Fiz durante anos com meu ex assim, eu sou estilo "bateu, ficou", se gozar na ovulação eu engravido.

Riscos: se você não souber a ovulação, corre o risco de fazer durante e engravidar.
Há espermatozoides que sobrevivem por até 5 dias. Se forem os 5 dias que antecedem a ovulação você tem chance de engravidar.
Mesmo no ciclo regular, a ovulação pode adiantar ou atrasar, você precisa conhecer muito seu corpo para entender esse processo.

Lembrando que eu só fazia isso porque eu era casada e se eu engravidasse não seria um grande problema na minha vida. Jamais faria isso com namorado ou ficante.