Como vencer meus medos e timidez em ambientes sociais?

Recentemente eu estive na casa da família de uma amiga minha aí durante o dia fiquei mais quieto e a irmã dela minha outra amiga percebeu q eu fiquei com medo, vergonha e quieto não consigo ter muitas idéias pra conversar c eles. É segunda vez q eu vou lá Como vencer essa barreira
anônima
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20/05/2022 20h04

Terapia