Dá pra esculpir o corpo treinando musculação em casa?

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/rNMwJrs

O que vocês acrescentariam ?me refiro aos equipamentos
Ah tô comendo 8 ovo por dia
Troquei o pão por batata doce e frutas com aveia
anônima
anônima
anônimo
anônimo
25/05/2022 12h37

Não.
Eu fazia 2000 flexões por dia e continuei magrelo.