Dá pra esculpir o corpo treinando musculação em casa?

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/rNMwJrs

O que vocês acrescentariam ?me refiro aos equipamentos
Ah tô comendo 8 ovo por dia
Troquei o pão por batata doce e frutas com aveia
anônima
anônima
anônimo
anônimo
25/05/2022 13h16

Dá sim, só precisa fazer uma dieta melhor e treinar calistenia em casa.
Eu tenho

um sobrinho que era gordo e ficou musculoso treinando em casa
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