Dá pra esculpir o corpo treinando musculação em casa?

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/rNMwJrs

O que vocês acrescentariam ?me refiro aos equipamentos
Ah tô comendo 8 ovo por dia
Troquei o pão por batata doce e frutas com aveia
anônima
anônima
25/05/2022 14h27

Sim.
Mas vc vai precisar de um pouco mais de aparelhos.