Vale a pena investir em psicólogo só para desabafar?

Ao que tudo indica, nao tenho nenhum problema que, aparentemente, me faça crer precisarem de tratamento psicológico.

Mas ultimamente ando tendo muitas ideias e problemas sobre os quais eu sinto uma necesidade latente de falar.

Nao me interesso em dizer isso para amigos pq, primeiro que hj em dia ninguém leva a serio um desabafo, apenas ouvem por segundos esperando avidamente pra falar sobre SEUS próprios Problemas que talvez nem os impactam tanto assim.
Outro ponto é que tbm prefiro essa distância profissional. Pra haver sigilo, um cuidado melhor e mais propriedade para, quem sabe, me fazer sentir mais leve.
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
25/05/2022 20h28

Psicólogo não se resume a desabafo.
Pelo menos na abordagem que eu utilizo, o psicólogo ao

longo das sessões vai identificar alguns padrões de comportamento, crenças e pensamentos disfuncionais que afetam negativamente a sua vida e vai ajudar a corrigi-los. Em paralelo você vai ter uma válvula de escape para liberar suas emoções e pensamentos, enquanto obtém um processo de acolhimento e aconselhamento de alto nível.