Tem um jeito rápido de perder barriga?

estou me sentindo incomodada com minha barriga já tem um tempo, tenho cintura fina, corpo no geral magrinho, mas a barriga é enorme KKKKKK

alguém me dar algumas dicas aí pra perder essas gorduras mais rápido pfv :p
anônimo
anônimo
25/05/2022 22h45

Pratique exercícios de aeróbio ou de abdominais 1x por dia, beba no minimo 2 litros

de agua por dia, aumente as proteinas boas e diminua os carboidratos ruins. e descanse bem.