Fazer exercícios em casa funciona?

queria começar a ganhar mais glúteos e cocha, mais não tenho grana para academia então acho melhor fazer em casa. Será que fá certo praticar exercícios em casa?

anônima

Marlon0kall

27/05/2022 23h07

Sim mas você vai ter que fazer os exercícios corretos e ter muita disciplina, o

que é natural de cada atividade né, seria bem complicado sem a ajuda de um profissional.

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