Stalkear demais mesmo sem ter o instagram da pessoa é normal?

Glr estou preocupado cmg mesmo e queria uma ajuda pra saber se isso tudo é normal,dps que terminei minha ex me removeu do insta e whatsapp,desde entao n fico um dia sem entrar no perfil ou vê no whatsapp se ela esta online,se postou algo novo(só aparece o numero de fts e seguidores) e isso esta me encomodando pq qualquer coisa que vejo de diferente eu me sinto mal e fico triste e n consigo esquecer ela.Ela segue alguns parentes meus eu ja cheguei a pedir eles para olharem para min...isso é normal? Me ajudem pff
28/05/2022 21h20

Vc ainda gosta dela

Tá na hora de mudar seu foco, saia com amigos (de preferência

os que não têm ligação com ela), pratique exercícios físicos (se ainda não o faz), foque em outras coisas. E pare de stalker a moça, isso só vai lhe deixar mais mal ainda