Danças e musculação.
Cuide-se mais com uma rotina de cuidados de unhas, pele e cabelo

nem que seja modesta.
Precisa cuidar dos níveis de dopamine ;
Coma proteína.
Evite a gordura saturada.
Consuma probióticos.
Coma feijão-da-flórida.
Pratique yoga.
Durma o suficiente.
Ouça música.
Frutas vermelhas e arroxeadas (morango, cerejas, framboesas, uvas e figo): possuem conotação ligada visualmente ao prazer e a sensualidade.
Cacau, abacate, amêndoas, banana, beterraba, maçã, cúrcuma, gérmen de trigo estimulam a dopamine.