Aproveitar a própria companhia começa qdo vc se conscientiza, que a felicidade existe em tudo

.. então se nutre de coisas boas , que te fazem feliz que te fazem crescer, se tornar sua melhor versão...pode ser qualquer coisa que goste seja seu interesse. Para alguns cuidar do corpo , p outros da mente, fazer cursos , viagens, aprender uma língua... enfim infinitas possibilidades