O que fazer com vícios/costumes?

Desconto muitas vezes as frustrações em álcool, drogas, rolê etc, e por mais que na hora pareça o necessário pra dar um alto astral o pós é de tristeza.
Quem já passou por isso, conta aí com o que se preencheu ou como tentou mudar
anônima
anônima
01/06/2022 02h19

Por um tempo eu preenchi o meu vazio com álcool, mas quando o efeito passava

eu me sentia ainda mais vazia, procura passar um tempo sozinho em algum lugar que você goste, dê uma caminhada na praia, aprenda a aproveitar a sua própria companhia, álcool, rolê e drogas.. tudo isso é passageiro, e a longo prazo pode te causar muito mal, livros é uma ótima forma de escapar dessa realidade