Alguém aqui tem ou já teve problemas com pesadelos? Existe alguma técnica pra diminuir a frequência?

Obs para possíveis engraçadinhos: não dormir não é uma opção.
anônima
anônima
anônima
anônima
02/06/2022 15h02

Eu ando tendo pesadelos. Isso me faz acordar cansada e indisposta. Eu estou descobrir também

o que pode funcionar comigo.
Sou cristã então eu leio alguns Salmos e faço orações.