Sou uma pessoa bastante reservada, mais sou bastante timida sou assim desde a minha adolescência...Já tentei me inturma na escola mais sempre fui a excluida ou a deixada de lado e isso me fez ser uma pessoa mais fechada. Quais conselhos vcs dariam para eu deixar de ser timida?

anônima
Deixar de ser tímida não tem como, mas tem como vc enfrentar algumas situações que
deixa vc insegura.O q te deixa insegura?
Vc pode procurar alguna cursos como teatro, oratória…dança…alguma coisa q faça vc sair da zona de proteção(q vc fica escondida) e se mostrar.