Depressão é uma coisa séria. Muitas vezes uma tristeza constante, durante algumas semanas ou meses,

não significa depressão.

É importante procurar resolver os problemas que você têm com pessoas de sua confiança. Buscar contato com amigos, familiares, e não procure ficar muito tempo só. Se a tristeza e a sensação de solidão durar muito tempo, só quem pode diagnosticar a depressão é um psiquiatra experiente. Então ele é quem irá comandar o tratamento adequado.