O livro 12 regras para a vida, do psicólogo J.B. Peterson fala sobre isso. Tudo

tem que ter um equilíbrio, você não pode ser inocente demais e deixar que "passem em cima" de você. Geralmente pessoas assim tem algum problema de auto-estima e querem agradar em tudo por medo de rejeição. Leia pelo menos uma resenha desse livro, é excelente.