Como ter mais autoestima de uma forma mais rápida?

Digo, sem ser aquele papo de "ir pra academia". Eu sei que cuidar do corpo funciona, mas queria algo que resolvesse agora
anônimo
anônimo
anônima
anônima
10/06/2022 23h26

Tbm queria saber, mas se você quer imediatamente, veja fotos de pessoas muito feias, e

mais feias que você, sua auto estima vai subir na hora