Abdominal não emagrece.
Nenhum exercício te faz perder gordura de forma isolada.

Se quiser ficar menos gordo

por completo, o ideal é focar na sua alimentação.
Musculação é muito bom pq vai aumentar seu gasto calórico, além de ajudar na formação de fibras musculares que ajudam a perder um "aspecto de gordo".