Tenho 18 anos e sou virgem

Bom, tive uma adolescência meio perturbada e acabei desenvolvimento depressão. Por isso, comecei a ter “fobia social”. Só ficava o tempo todo estudando, jogando, sozinho. Ainda tô um pouco nessa. E bom, eu nunca namorei. Nunca beijei uma garota, nem se quer “toquei em uma”. Já tive oportunidades na escola, mas. Minha timidez sempre falava mais alto… O que posso fazer pra tentar seguir em frente e conseguir alguém legal?