As vezes sofro por antecedência, ou seja, algo nem aconteceu e eu já me pego pensando como aquilo seria ruim. E as vezes algo q parece ser tão fácil de decidir se torna uma dor de cabeça para mim
anônima
12/06/2022 22h14
Eu sei como vc se sente...eu tbm tenho preocupação que chego ao ponto de ter
crises fortes de ansiedade que chego nem a comer...Sabe oque é melhor para vc tentar se acalmar e não ficar preocupado atoa...Olha tenta distrair a cabeça com coisas que chame bastante sua atenção..como séries, filmes de comédia...O segredo é distrair a cabeça que ele acaba mudando o foco
