Sim! Desde a infância. Faço acompanhamento psicológico e com neurologista. Uso fitoterápicos e um ansiolítico

mais forte só quando tenho crise de ansiedade.

Eu sei que uma crise vem só quando começo a passar mal, queda de pressão, náuseas, tontura, taquicardia, sudorese, hiperventilação tremores e dormência nas extremidades do corpo. Fora que a minha fala também fica muito comprometida.
No dia a dia quando eu estou diante de situações que desencadeiam ansiedade (muitas) eu sinto uma "amostra grátis" desses sintomas descritos acima KK

Sentir um pouco de ansiedade com experiências novas é de até certo ponto natural, o que não pode ocorrer é isso te prejudicar nas suas atividades diárias, te deixar deprimida, provocar isolamento, evitação, provocar sintomas físicos como estes que eu relatei. São sinais de alerta para procurar ajuda.