Pessoas de sucesso também enfrentam a ansiedade. Eu fico muito ansiosa sempre que vou enfrentar algo novo como lidar com ansiedade?

anônima
15/06/2022 16h49
Eu tenho um grau elevado e gravissimo de ansiedade. Os sintomas são infinitos, inimaginaveis e
os mais variados possiveis, sempre me prejudicando e muito na minha vida diaria, sem contar minha vida pessoal. Tomo remedios ha anos, faço terapia intensiva, atividades fisicas, e mesmo assim tenho de memonitorar o tempo todo para não enlouquecer ou bater em alguem.