Como lidar com uma tristeza repentina?

o que vocês fazem para não esperar nada das pessoas? como vocês lidam com as expectativas que vocês mesmos criam?
17/06/2022 09h11

Não dependa da felicidade dos outros ou da boa vontade deles para você se sentir

feliz e lembre-se, nada dura pra sempre, até esses momentos de tristeza repentina.