Eu sei que esse assunto pode parecer nojento para muitos, mas vale a pena explicar

para que as mulheres não fiquem com tanto medo assim de sujar.

Gente, as fezes não ficam armazenadas no reto, então a não ser que haja um movimento intestinal na hora, não irá sujar.

E esse movimento é perceptível. Quando você começar a sentir uma pressão, está na hora de parar.

E não, nunca fiz chuca porque não há necessidade. Apenas faço a minha higiene normalmente.