Alguém sabe como ser menos tímida?

Gente sou muito tímida, as vezes fico travada pra conversar..
Como me soltar mais? Sempre conheço alguém e depois fico me privando de sair com a pessoa por medo de ir e não saber oq conversar, não ter assunto.. me ajudem sériooo
19/06/2022 14h13

Comece dando bom dia e olhando nos olhos de todos q vê, msm desconhecidos. Se

sentir desconforto faça isso só c mulheres.
Procure puxar assunto c desconhecidos pois vc vai aprendendo a desenrolar uma conversa e se o clima ficar chato vc nunca mais vai ver aquela pessoa na vida. Encare como um teste prático para o q realmente te interessa