Por que é tão demorado ver resultados na academia?

To me alimentando bem e indo 5 dias na semana, vai fazer um mês. Mas ainda não notei nada, meu corpo tá igual, não houve aumento de medidas. Eu acho meu corpo legal, Não que eu esteja insatisfeita com ele, mas quero dar uma melhorada.
pedkaue
pedkaue
19/06/2022 18h00

Porque tu não tem memória muscular ainda, pela primeira vez é sempre mais difícil

Continua indo

que daqui uns três meses tu fica feliz com a mudança começando e até o final do ano já tá legal
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