To me alimentando bem e indo 5 dias na semana, vai fazer um mês. Mas ainda não notei nada, meu corpo tá igual, não houve aumento de medidas. Eu acho meu corpo legal, Não que eu esteja insatisfeita com ele, mas quero dar uma melhorada.
Porque emagrecer é um processo longo, demorado, mesmo vc seguindo tudo direitinho e fazendo os
exercícios, precisa ter muita paciência e disciplina pra chegar aonde vc quer.Mas depende de pessoa para pessoa também, cada um tem um processo.
