Perdi muitos kilos e isso tem me estressado, como faço pra ganhar?

De 6 meses pra cá venho perdendo bastante quilos. Sou ben alta (1,70), então se perco 1kg já fica nítido, roupa cai, rosto fica seco...
Já tomei vitamina, comi de 3 em 3 hrs, janto e almoço e nada. Essa semana vou entrar para a academia pra tentar me ajudar, pq já tô me sentindo horrível de corpo.
Alguém já passou por isso?