Como fazer para aliviar o estresse?

Estou em um dia muito complicado,não está fácil.Gostaria de soltar uma bomba no meio do mundo e matar todo mundo e acabar com humanos na Terra, inclusive eu sair dela também.
Porque tudo é tão complicado?Porque as pessoas são complicadas?Porque é tão difícil uma harmonia?
Estou estressada, não aguento mais.
anônima
anônima
22/07/2015 22h11

Gata, vc está num dia complicado e eu estou numa fase do tipo endless. Affão!
O

que tem me ajudado é passar momentos agradáveis com pessoas agradáveis: familia, e amigos.
Saia da rotina e vá fazer o que vc gosta. Dançar, comer, paquerar, esporte, voluntariado... Enfim, descubra uma forma de respirar em meio ao caos.
Se cuida!