Sempre fiz isso. E sabe o que percebi? Ter seus momentos particulares é ótimo. Saber

desfrutar da própria companhia, dos próprios interesses, ser capaz de se divertir sozinho etc.
Já o isolamento integral é péssimo e insustentável. Você pode até criar desculpas de que é melhor ser assim e alimentar sua doença aos poucos, mas saiba: ninguém é autossuficiente, ninguém vive bem assim, ninguém precisa ser assim.