Estou ganhando massa muscular aos poucos. Demora mesmo para ganhar massa muscular?

Estou me dedicando ao máximo e faço exercícios em casa faz 2 meses, mais estou vendo resultado aos poucos é normal que demore mesmo? Estou me alimentando bem e me dedicando ao máximo.
anônima
anônima
27/06/2022 14h12

6 meses se fizer tudo certo dieta + musculação + descanso.