Estou ganhando massa muscular aos poucos. Demora mesmo para ganhar massa muscular?

Estou me dedicando ao máximo e faço exercícios em casa faz 2 meses, mais estou vendo resultado aos poucos é normal que demore mesmo? Estou me alimentando bem e me dedicando ao máximo.
anônima
anônima
27/06/2022 14h28

Isso é tudo coisa da sua cabeça, resultado só vem com uns 2 anos de

prática, deve ter ganhado é gordura