O que vocês fazem pra conseguir dormir quando não param de pensar em coisas negativas?

Minha vontade só de tomar umas 20 gotas de rivotril
anônima
anônima
29/06/2022 22h32

Eu tento pensar em coisas calmas, coisas que me fazem bem.. Procuro também conversar com

Deus. Contar como foi meu dia, pedir e agradecer..
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