Só quero ficar deitada e esquecer do mundo, mas daqui pouco tenho que ir para faculdade. Ontem quase perdi o ar com ataque de ansiedade, acho que tive isso.
Até comer me cansa. Já passou por isso?
Não fui diagnosticada com depressão, mas me sinto assim. Pior que não tenho dinheiro para médicos.
Até comer me cansa. Já passou por isso?
Não fui diagnosticada com depressão, mas me sinto assim. Pior que não tenho dinheiro para médicos.
anônima
anônima
30/06/2022 08h37
Você não terá ânimo, afinal a depressão corrói seus hormônios.
Será necessário usar a força mental,
junto à ideia de que você precisa agir para continuar vivendo.Não espere ânimo, aja.
Levante e vá fazer alguma coisa mesmo sem querer. Coloque um tênis e saia para caminhar, arrume seu cabelo, tome banho.
Independe de vontade ou não. Se olhe no espelho, escreva sobre seu dia, tire foto do seu rosto e guarde. Não espere ânimo.
