Não, mas utilizava o método de Feynman, se estiver interessada da uma procurada no google.
Também

fazia um horário de estudos e revisava o que estudei depois 24h, 7 dias e um mês.
Para ter tempo pra estudar mais usei a rotina de sono Dymaxion.
Foi basicamente isso que usei no ano em que peguei pesado nos estudos, só que faltou disciplina.