Dá ruim fazer atividade física em jejum?
anônima
anônimo
05/07/2022 07h11
Bem !! Não é recomendado não !!! Você tem que fazer ao menos uma pequena
refeição pré treino, porque você vai gastar muita energia, e se estiver em jejum, pode até desmaiar. Use alguma proteína ou mesmo um café com pão e manteiga. Será melhor !!!
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