Como desapegar de alguém muito rápido?

Terminei meu namoro e quero desapegar o mais rápido possível, não quero nem pensar em volta! Mas tenho que ser forte pra não deixar nenhum momento bater recaída
Quero conselhos .
Já não falamos há um dia (nunca antes tínhamos ficado tanto tempo sem se falar kkkk) só lembrando mesmo