Na meditação, não se deve pensar em nada?

Estava pensquisando uns videos e todos que vi, ensinam sobre a posicao de sentar, a respiração, mas ninguém fala em especifico no que pensar. Pensar em nada? Em coisas boas, alguem faz uso dessa pratica e poderia esclarecer?

anônima

21/11/2017 16h24

no início é realmente impossível não pensar em nada. E acho que vc chegar no

nível de não pensar em nada vc atingiu um outro grau de evolução. eu pratico meditação, mas eu tenho uma monkey mind ainda kkkk

5 comentários curtir (2) 0