Só vc sabe dizer se é normal.
Existem momentos que queremos nos isolar e está tudo

bem. Mas se fazemos isso por angustias, muita tristeza ou até ansiedade em achar que estamos atrapalhando os outros, aí é um sinal de alerta.
O que vc esta sentindo? Dor no peito? Garganta apertando? Ou é só uma preguiça de interagir?
Dependendo da resposta vale a pena ver uma ajuda.