Eu faço 3 meses de academia amanhã e engordei 5 quilos,só que como normal de três em três horas só de vez em quando que como algo calórico,mas é muito difícil.Sera que massa aumenta o peso assim?

anônima
Eu aumentei 7kg depois que entrei na academia. Não consigo aceitar esse número na balança
kkkkkE foi tudo de massa muscular mesmo. Glória a Deus!