Um remédio para dormir cedo?

Nao consigo dormir. Levantei para mexer no celular um pouco sendo que amanha preciso acordar cedo para ir trabalhar! Todas as noites são assim, demoro muito para pegar no sono e dormir :(
anônima
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anônimo
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10/07/2022 01h46

Rivotril, melatonina, Valerimedi, Camomila, leia