Como parar com o ciúmes?

Eu brigava com ela e tudo hj eu to me controlando mais sentindo ciumes mais n falando com ela guardando as paranoias pra mim mais ta sendo muito ruim n coloca essa coisas pra fora oq eu posso fazer pra n sentir ciumes da minha namorada ?
22/11/2017 22h03

Mude seu eu interior. tente fazer com que sua felicidade e senso de autoestima independa

de terceiros (no caso, de sua namorada).

Compreenda e internalize as seguintes verdades:

- Ela não é sua propriedade. Ela não é objeto;

- Se ela quiser dar a buceta pra outro, NADA do que você fizer vai impedí-la;

- Se a situação de vocês fosse tal que é necessário vigiá-la e cobrá-la o tempo todo pra evitar que ela pule a cerca, então é melhor separar;

- Existem pelo menos 1 bilhão de mulheres em idade aproveitável no mundo. Perdê-la não é o fim do mundo. Ela não é a única mulher boa que vai gostar de você. Não a trate como uma "oportunidade única" que deve ser aproveitada, que se perdê-la vc não vai achar ninguém igual;

- Tenha hobbies, metas e coisas que lhe dão prazer fora do relacionamento;

Internalizando e seguindo os princípios acima, você vai melhorar.