O que vocês fazem a respeito disso?

Pra se sentirem melhores consigo mesmo, ter mais disposição pro dia a dia. Dicas, também, para se ocupar com coisas interessantes.

anônimo

Larys2

13/07/2022 16h07

Cafeína em doses certas ajuda muito na disposição, se alimentar bem, e uma ótima

noite de sono(recomendo uso de melatonina), faço academia e aeróbicos