Depois que vocês tomaram whey ou começaram a ingerir muita proteína, apareceram muitas espinhas?

Não faço uso do whey, mas consumo muito ovo/frango e surgiram espinhas nas costas. Aconteceu o mesmo com vocês?
25/11/2017 16h51

Comigo não. A unica coisa que me da espinha é se eu ingerir mais de

80g por dia de queijo mussarela.

A respeito do whey não lembro, só tomei 1 vez e faz uns 2 anos.