É normal ter medo de ter paralisia do sono?

Eu já tive duas vezes a uns 5 meses atrás, é foi horrível, tento não ficar pensando em negócios de fantasmas a noite, fico com medo de ter quando vou dormir, fico pensando em outras coisas, será que isso é um trauma que adquirir? tenho medo as vezes na hora de dormir de fechar os olhos é ter uma paralisia, por ver um filme de terror ou algo do tipo.
19/07/2022 10h16

Chame por Jesus